mouse berjalan

Rabu, 20 November 2013

Teknik dasar bermain bola basket

Teknik Dasar permainan BOLA BASKET 1. Passing dan Catching Passing berarti mengoper, sedangkan catching artinya menangkap. Setiap pemula harus belajar mengenai cara mengoper menangkap bola dengan temannya. 2. Dribbling (menggiring bola) yt: menggiring bola ke segala arah dengan lebih dari satu langkah asal bola sambil di pantulkan 3. Shooting (menembak bola ke arah keranjang) yt: menembak bola ke arah yang mematikan lawan 4. Cara berputar (Pivot) yt: suatu usaha mengubah arah hadap badan ke segala arah dengan satu kaki tetap sebagai poros (tumpuan) 5. rebound yt: suatu usaha untuk mengambil atau menangkap bola yang datangnya memantul dari papan pantul http://aangmuhamad.blogspot.com/2013/02/teknik-dasar-dalam-olahraga-bola-basket.html

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More